Zit je goed? Nee, dat betekent niet dat ik iets
Lees verder >

Zelfs in de kleinste tuinen wordt soms nog ruimte gemaakt
Lees verder >

Kettlebell-training is toegankelijk en praktisch voor iedereen. Ontdek je net
Lees verder >

Selderij saai? Misschien, maar door af te wisselen met selderij
Lees verder >

Wie langer meeleest op gezondergenieten weet dat ik graag en
Lees verder >

Dit is nu typisch zo'n artikel waar je niet direct
Lees verder >

Al eerder beoordeelde ik 10 producten van Body & Fit
Lees verder >

Omdat december de maand van de cadeaus is, heb ik
Lees verder >

Laten we een keer omdenken. Ik geef je in dit
Lees verder >

Het lijkt bijna onvermijdelijk. Je gaat op kamers en binnen
Lees verder >

Beter slapen, hoe doe je dat? Ik zet tien slimme
Lees verder >

Zoetekauwen, opgelet: genieten van zoet eten kan ook gezonder. Je
Lees verder >

Spieren opbouwen doe je met eiwit. Sporters kiezen daarom vaak
Lees verder >

Nee, het is geen magische detox. Nee, je bent niet
Lees verder >

Zoals je weet ben ik gek op hardlopen. Het lijkt tegenwoordig
Lees verder >

Misschien sport je al vaak buiten, maar misschien ben je
Lees verder >

Vet zou slecht voor je zijn, je cholesterol zou erdoor
Lees verder >

Gezond genieten moet niet te veel moeite kosten, daar ben
Lees verder >

'Misschien eet ik wel te weinig en val ik daardoor
Lees verder >

Zin om te sporten? Meestal niet in de kou! Ik
Lees verder >

Positief denken helpt. Je wordt er een gelukkiger mens van.
Lees verder >

Veel mensen die willen afvallen maken dezelfde fouten. Ik zet
Lees verder >

Blijf jij gezond tijdens je vakantie? Soms is een vakantie
Lees verder >

Stress heeft invloed op alles: van je gemoedsrust tot je
Lees verder >

Mijn eerste reactie op de reclame van Remia: huh, wat?
Lees verder >

Soms is de motivatie om te bewegen ver te zoeken.
Lees verder >

Deze tips kunnen trouwens gelden voor elk stukje buitenland, maar
Lees verder >

Meer lezen: dat staat op heel veel verlanglijsten. Waarom doen
Lees verder >

Oké, je kunt een website natuurlijk geen vragen stellen. Daarom
Lees verder >

Moet je iets leren? Krijg je je werk niet af?
Lees verder >

Ik schreef al eerder over hoe je alles kunt eten
Lees verder >

Speciaal voor jou: 5 handige gadgets voor het SUP'en. De
Lees verder >

Soms hoor je tips die heel logisch klinken. Je denkt:
Lees verder >

In plaats van diëten of gezonder eten en meer bewegen
Lees verder >

Emotie-eter, opgelet! Hieronder vind je 5 manieren om je eetbuien
Lees verder >

Ruim een jaar geleden nam ik een abonnement op Hello
Lees verder >

Waarom doe je eigenlijk aan hardlopen? Omdat iedereen het doet?
Lees verder >

Vitamine C ken je vast wel als immuunbooster. Ook vitamine
Lees verder >

Goed trainen vanuit huis? Dat kan het beste als je
Lees verder >

Tijd voor zomerfruit! De aardbeien kennen we wel, maar in
Lees verder >

Weet je nog, december 2016? Misschien had je aardig wat
Lees verder >

Hoe jij met eten en je lichaam omgaat, heeft invloed
Lees verder >

Uit onderzoek blijkt... als je dit in een artikel leest,
Lees verder >

Wil jij je dag graag gezond starten? Deze 8 tips
Lees verder >

Lach jij wel genoeg? Of zou je meer willen lachen?
Lees verder >

In het voorjaar geniet je van lentegroen, meer licht, en de warmte
Lees verder >

Ze zijn pittig en gezond, onder meer door de grote
Lees verder >

Last van slapte? Moeheid? Zie je witjes? Valt je haar
Lees verder >

Wat is een lifehack? Elke lifehack is een trucje om je
Lees verder >

Een slecht excuus bedenken om niet te hoeven rennen in
Lees verder >

Van niet ontbijten word je dik, als je de hele
Lees verder >

Ik las een sterk artikel van Mindbodygreen.com: '9 Body Shaming
Lees verder >

Deze vraag krijg ik best nog vaak binnen: afvallen zonder
Lees verder >

Een vraag die ik veel kreeg (en krijg): hoe kun
Lees verder >

Wat is een aft? Hoe kom je van een aft
Lees verder >

Radar deed in 2015 onderzoek naar hardloopschoenen en het advies
Lees verder >

Als het kon, zou niemand zich meer druk maken om
Lees verder >

Voor InfoNu schreef ik Vind binnen een jaar je favoriete
Lees verder >

Van Air Max kreeg ik een set 'neusvleugels' die je
Lees verder >

Dit artikel is alleen voor vrouwen. Nu ben ik niet
Lees verder >

Al eerder schreef ik over bodytec of elektrisch sporten. Ik
Lees verder >

Albert Heijn speelt in op de trends. Hun bloemkoolrijst, courgetti
Lees verder >

Een korte speurtocht naar feiten over bewerkt en niet bewerkt
Lees verder >

Eerder schreef ik een artikel over Blue Band. Naar aanleiding
Lees verder >

Wat een open deur: buiten zijn is gezond voor je.
Lees verder >

Chocola gezond? Dat zijn twee woorden die je niet zo
Lees verder >

Deze test is simpel: is het antwoord 'ja' of ben
Lees verder >

Wist je dat veel van onze dagelijkse voedingsmiddelen gefermenteerd zijn?
Lees verder >

Nederlanders vinden fietsen fijn. Tenminste, 84% van de Nederlanders vindt
Lees verder >

Eind 2017 kwam het boek The four tendencies van Gretchen
Lees verder >

Je wordt in december doodgegooid met overzichten. Toch verheugde ik
Lees verder >

Ik blijf in Alkmaar-stemming na de City Run: dit keer
Lees verder >

In SUP'en saai? schreef ik al dat niet iedereen de voordelen
Lees verder >

Diëten is hip en het zal altijd hip blijven. Mensen
Lees verder >

Rondom afvallen en aankomen zijn zoveel fabels en feiten dat
Lees verder >

De knop omzetten en op naar een betere levensstijl. Afvallen,
Lees verder >

Het is dinsdagmiddag als ik afspreek met Hermine Worm van
Lees verder >

De voordelen van een dieet? Wat? Maar ik was toch
Lees verder >

Als een boek de naam 'dieet' draagt (ook al is
Lees verder >

Ik deed het in een opwelling. Met mijn mobiel in
Lees verder >

Denk niet aan een roze olifant. (Ik durf nu te
Lees verder >

In de winter sporten? Sommige mensen moeten er niet aan
Lees verder >

Heb je skinny jeans? Of een spijkerbroek die eigenlijk net
Lees verder >

Deze handige suikerlijst kun je makkelijk kopiëren en opslaan. Alle mogelijke
Lees verder >

Wat een geweldige uitvinding: de bataat of zoete aardappel. Deze
Lees verder >

Auteur Jolanda Meijer schreef 'Een opgeruimd hoofd voor meer rust
Lees verder >

Emotie-eten bestaat niet, kwam laatst in het nieuws. Dat leek
Lees verder >

Zie je door de bomen het bos niet meer? In
Lees verder >

Een tijdje terug schreef ik een artikel met tips over
Lees verder >

Ik heb hem pas anderhalve week, maar wat ben ik
Lees verder >

Je wordt wakker met een dikke kater (niet het soort
Lees verder >

Suikervrij leven is hip. Suikervrij eten wordt (of is) massaal
Lees verder >

Esdoornstroop, esdoornsiroop of maple syrup komt van de esdoorn. Natuurlijk
Lees verder >

Je kunt er nog zo op letten: soms heb je
Lees verder >

Als je langer dan een uur traint, kan het zinvol
Lees verder >

Al van kind af aan zijn we opgevoed met het
Lees verder >

Hoe maak je van cashews yoghurt? Eerst laat je ongezouten
Lees verder >

Een hardloopwedstrijd is voor mij zelden een wedstrijd. Ik weet
Lees verder >

Er is veel kritiek op het boek Killerbodydieet van Fajah
Lees verder >

Misschien ken je het experiment met de magnetron. Het verhaal
Lees verder >

Gesmolten kaas is vetter dan gewone kaas: dit is een
Lees verder >

Van bananen word je dik. Klopt dat? Gelukkig is dit
Lees verder >

Misschien ken (of 'like') je de site van Food Babe:
Lees verder >

Van fastfood word je dom, stelde de Washington Post vorig
Lees verder >

De NPO zond een documentaire uit van de tweelingbroers Chris
Lees verder >

Vorige week las ik  een post van Miss Legal. Fit
Lees verder >

Of je er nu zin in hebt of niet, vergroenen
Lees verder >

Kom je standaard met extra aankopen thuis, zoals vijf zakken
Lees verder >

Wat? Is een smartphone juist niet wat je zo gestrest
Lees verder >

Beter immuunsysteem? Je kunt vitamines slikken, maar met voeding (en
Lees verder >

Lijnzaad is de afgelopen jaren flink populairder geworden. Logisch: deze
Lees verder >

Volgens de verpakking is deze yoghurt de nummer 1 in
Lees verder >

Gojibessen, chiazaad en hennepzaad zijn nog maar een paar voorbeelden
Lees verder >

Herstel na het sporten is minstens zo belangrijk als het sporten
Lees verder >

Een tijd terug schreef ik voor het eerst over Aspire.
Lees verder >

Is gezonder eten een van je doelen? Dan heb je
Lees verder >

December is vaak een dure maand met alle cadeautjes, borrels
Lees verder >

Ga je na het eten nog sporten of heb je
Lees verder >

Het belangrijkste voedingsadvies van het team van Hello Fresh is
Lees verder >

Mijn eerste keer bodytec was minder geslaagd. Toch ging ik
Lees verder >

Of je het nu bodycharge of bodytec noemt: het begint
Lees verder >

Al eerder schreef ik over geld verdienen met sporten. Dit
Lees verder >

De officiële uitdrukking is 'geef kleur aan je leven', maar
Lees verder >

Je bent snipverkouden of hebt de griep. Ga je dan
Lees verder >

Nu.nl publiceerde in de zomer een artikel over Nederlandse restaurants:
Lees verder >

Een korte zoektocht naar glucose-fructosestroop levert een groot aantal paniekartikelen
Lees verder >

Gezonde snacks voor kinderen maken kan een uitdaging zijn. De
Lees verder >

Ja, je ziet het hieronder al: mijn dubbeldekkerdrop. Als ik
Lees verder >

Yes, ik ben er toch maar aan begonnen! Al een
Lees verder >

Je bent met vakantie en je gaat los. Het is
Lees verder >

Geld verdienen met sporten: lijkt dat jou wat? Ik help
Lees verder >

Jawel, er is een heuse commercial. Wil je hem horen?
Lees verder >

Er is veel gezond eten voor je tanden. Zo kun
Lees verder >

Ik weet nog goed het moment dat ik dacht: 'Nu
Lees verder >

Hoe cliché ook: januari is de maand van de goede
Lees verder >

Als je (een dag) veel onderweg bent, kan het lastig
Lees verder >

Zoals ik al eerder schreef, luister ik naar boeken tijdens
Lees verder >

Werk je met tegenzin een salade naar binnen terwijl je verlekkerd
Lees verder >

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat
Lees verder >

Genieten doet iedereen graag. Van lekker eten en drinken, van
Lees verder >

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat
Lees verder >

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat
Lees verder >

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat
Lees verder >

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat
Lees verder >

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat
Lees verder >

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je xylitol
Lees verder >

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat
Lees verder >

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je yaconsiroop ertussen
Lees verder >

Als je de grote suikerlijst hebt bekeken, zie je dat
Lees verder >

Je kunt gezonder genieten in alle opzichten: ga gezond bewegen
Lees verder >

Heb je altijd al willen beginnen met wielrennen? Afgelopen zomer
Lees verder >

Heb je je voorgenomen om in het nieuwe jaar gezonder
Lees verder >

De grotere supermarkten doen hun best om in te spelen
Lees verder >

Zowel in de zomer als in de winter heb ik
Lees verder >

Op mijn zeventiende kocht ik tweedehands snowboardschoenen. Of nee, eigenlijk
Lees verder >

De halve marathon Egmond 2017 was de 45ste editie van
Lees verder >

In het najaar van 2016 concludeerde de Keuringsdienst van Waarde
Lees verder >

Als je vaak te veel eet, kun je (behalve dat
Lees verder >

Vandaag ben ik jarig, dus werk of schrijf ik niet.
Lees verder >

Benieuwd naar de verklaring van het jojo-effect? En, nog belangrijker: hoe
Lees verder >

Er zijn te veel keurmerken en het is niet duidelijk
Lees verder >

De gemiddelde Nederlandse supermarkt verkoopt drie kleuren paprika's: rood, geel
Lees verder >

Al in 2012 was bekend dat de helft van de
Lees verder >

Zoek op 'hoe gezond is speltbrood' en je ziet door de
Lees verder >

Laatst kwam ik een paniekartikel tegen op healthbytes. Een site
Lees verder >

Oké, even een serieuzer onderwerp. Je hoge bloeddruk verlagen is
Lees verder >

Je staat er misschien niet bij stil, maar ook groentes
Lees verder >

Zin in een ijsje, maar niet in al te veel
Lees verder >

Heb je er wel eens over nagedacht om op blote
Lees verder >

Zijn eieren slecht voor je cholesterol? Is het erg als
Lees verder >

Als je wakker wordt met een kater en je wilt
Lees verder >

Wacht jij nog steeds op het moment dat je positief
Lees verder >

Hardlopen is een blessuregevoelige sport. Daarom hebben we goede sportschoenen
Lees verder >

Emily Balcetis onderzocht of het helpt om te denken aan
Lees verder >

Misschien heb je het al eens in de supermarkt zien
Lees verder >

Iedereen eet het, want het is zo gezond en fantastisch
Lees verder >

En daarom kun je makkelijk op de fiets overal heen.  Op
Lees verder >

Trouwens, het oor en de hersenen ook! Eten gaat om
Lees verder >

Dat is de vraag die ik het meeste krijg als
Lees verder >

Wat zijn mijn ervaringen met Hello Fresh? Ik kreeg bijna
Lees verder >

Hoe cliché: hardlopen. Ik zeg cliché omdat tegenwoordig iedereen aan
Lees verder >

Allereerst een nuance: ik eet gerust nog wel eens een
Lees verder >

Het is een hype: je 10.000 stappen halen. Door bij
Lees verder >

Ghee wordt door sommigen 'de nieuwe kokosolie' genoemd. Wat is
Lees verder >

Soms zie je een artikel voorbijkomen met 'ADHD onzin' of
Lees verder >

Ibuprofen is voor de één een handige pijnstiller, voor de
Lees verder >

Misschien vraag je het jezelf wel eens af: is ketchup
Lees verder >

Ik vind het altijd leuk om van anderen te leren.
Lees verder >

Ik schreef al eerder dat een dieet niet werkt. Althans,
Lees verder >

Veel hippe fitsites vinden calorieën tellen niet nodig. Ik vroeg
Lees verder >

Goed nieuws voor de dromers onder ons: je bent gezond
Lees verder >

Blue Band helpt je bij een gezonde levensstijl. Blue Band
Lees verder >

Eigenlijk is het antwoord op deze vraag vrij simpel: ja.
Lees verder >

Is gember gezond of niet? Lees meer over de gezonde
Lees verder >

Oké, ik verklap het maar gelijk: knoflook is gezond. Heel
Lees verder >

Hardlopen is slecht voor je gezondheid. Of juist niet? In
Lees verder >

Nu.nl kopte begin deze maand over de Granny Smith en
Lees verder >

Waarom is niet ontbijten slecht? Of waarom is niet ontbijten
Lees verder >

'Dat moet je eigenlijk  niet in de magnetron doen, hè?'
Lees verder >

Leuk, SUP'en, maar je hebt er opeens een paar nieuwe
Lees verder >

Je zou denken dat je er al bent met het
Lees verder >

Leuk hoor, je eigen moestuin. Maar wat als je helemaal
Lees verder >

Gejank en gezeur aan tafel? Zijn je kinderen moeilijke eters
Lees verder >

Jodium, gejodeerd zout, jodide, iodine, jood... hoe je de naam
Lees verder >

Op zoek naar de nieuwste artikelen van gezondergenieten.nl? Het eerstvolgende
Lees verder >

Weegschalen die laten weten wat je vetpercentage is. Ideaal, toch?
Lees verder >

Koken met kiemen klonk voor mij bijna buitenaards. Ik had
Lees verder >

Maak je een smoothie, dan is het leuk om met
Lees verder >

Wat gebeurt er met een glaasje op? Word je knapper
Lees verder >

Het antwoord op deze vraag spreekt natuurlijk voor zich: ja.
Lees verder >

'Doe je jas aan, anders vat je kou!' Je hoort
Lees verder >

Het Algemeen Dagblad kopte met de titel Duizenden kankerpatiënten door
Lees verder >

Kokosmelk is eigenlijk helemaal geen melk. Maar wat is het
Lees verder >

Hoe maak je heerlijke kip voor de sla? Volg dit
Lees verder >

Koken met quinoa doe ik af en toe om af
Lees verder >

De volgende blog komt online op 29 april.
Lees verder >

Mensen die dik zijn worden vaak automatisch gezien als ongezond.
Lees verder >

We zijn met zijn allen best streng voor onszelf. We
Lees verder >

Nu.nl kopte met 'Havermoutpap is de sleutel tot lang en
Lees verder >

Ik lees tijdens het hardlopen. Oké, ik lees niet letterlijk.
Lees verder >

Tomatenketchup eet je vaak bij de patat. Naast mayonaise is
Lees verder >

Mijn eerstvolgende artikel lees je op 26 mei. :)
Lees verder >

Ook tijdens de feestdagen schrijf ik stug door. Lekkere, leuke
Lees verder >

Peper, zout... en een beetje muziek. Dan smaakt je eten
Lees verder >

Minder snacken? Minder snoepen? Hoe gevarieerder de keuze in je
Lees verder >

Vooruit dan maar. Alleen omdat het moet. Na afloop voel
Lees verder >

Een tijdje terug schreef ik het artikel Is de magnetron
Lees verder >

Het heet Amaizin en is amazing! Waarom? Omdat ik de
Lees verder >

Laatst maakte ik een lijst met producten die ik standaard
Lees verder >

Ze racen de (online) winkels uit - skates bestellen wordt
Lees verder >

Het Voedingcentrum presenteert in 2016 haar nieuwe richtlijnen rondom eten
Lees verder >

Wil jij elke maand gratis tips & recepten van gezondergenieten.nl
Lees verder >

Psychologie Magazine schreef een artikel: 10 manieren om hoe nog
Lees verder >

Buikklachten? Rugpijn? Hoofdpijn? Of het nu chronisch is of acuut;
Lees verder >

Het is eigenlijk niet eens een compleet artikel, maar het
Lees verder >

Je weet wel dat ze nodig zijn, maar wat doen
Lees verder >

Op gezondergenieten.nl doe ik mijn best om de juiste informatie
Lees verder >

Natuurlijk kun je niet van elke appel, mandarijn of kokosnoot
Lees verder >

Eerder gaf ik je het overzicht van de hoeveelheid suiker
Lees verder >

Op gewicht blijven is (bijna) een grotere uitdaging dan afvallen
Lees verder >

Sinds september 2016 kun je iets nieuws met Pokemon GO: je loopt
Lees verder >

Is pindakaas gezond? Als je deze vraag stelt, krijg je
Lees verder >

Hartstikke leuk, zo'n hype, maar werkt een pissebed eten tegen
Lees verder >

Een maand alcoholvrij drinken. Als je - net als ik
Lees verder >

Een paar weken terug kreeg ik een boek opgestuurd: 10
Lees verder >

Zonder suiker, gluten of zuivel leven doe ik zelf niet.
Lees verder >

Het is best gek dat ik hier nog nooit een
Lees verder >

Eigenlijk had het boek 'Kijk maar even' moeten heten. Het
Lees verder >

Het blijft gokken hoe de sport bij jou in de
Lees verder >

Er zijn maar liefst drie verschillende verpakkingen geweest voordat ik
Lees verder >

Onlangs was ik in Amerika en ontdekte ik een (voor
Lees verder >

De dag voordat ik de halve marathon Berlijn 2016 rende,
Lees verder >

Biologische producten worden soms erg gehyped. Zijn ze beter? Misschien.
Lees verder >

Een jaar geleden deed ik mee aan de challenge van
Lees verder >

De Allerhande publiceerde haar magazine met als thema 'Het nieuwe
Lees verder >

Soms lukt het me slecht om genoeg eiwitten binnen te
Lees verder >

De schappen lopen tegenwoordig over van alles wat 'natuurlijk' en
Lees verder >

Steeds vaker kom ik in de supermarkt iets tegen waar
Lees verder >

Of je het nu de Microsoft Watch of de Microsoft
Lees verder >

Officieel heet het Nü Fruitijs, maar voor het gemak noem
Lees verder >

Energy drink heeft geen gezonde naam. Sterker nog: gezonde energy
Lees verder >

Goody good stuff presenteert zichzelf als gezond snoep, samen met
Lees verder >

In een opwelling kocht ik een pakje amarant (ook wel
Lees verder >

Seks voor het sporten wordt vaak afgeraden. Heeft seks echt
Lees verder >

Sinds ik vertel dat ik deze zomer door de sloten
Lees verder >

Een steek in je zij is wel het laatste wat
Lees verder >

Sporten bij hoge temperaturen wordt vooral actueel in de zomer. Je
Lees verder >

Stoppen met snoepen of stoppen met snacken kan een uitdaging
Lees verder >

Goed, het kan natuurlijk niet écht, sporten zonder te bewegen.
Lees verder >

Ik las afgelopen week een artikel over de gevaren van
Lees verder >

Beweeg jij (bijna) elke dag en val je alsnog niet
Lees verder >

Of het gezond is, weet ik niet, want ik vraag
Lees verder >

Als driejarige had ik mijn eerste skiles. Het enige wat
Lees verder >

Fruit is goed voor je! Er zitten veel bouwstoffen in
Lees verder >

Een tijdje terug vertelde ik twee vrienden dat ik weleens
Lees verder >

Weet je wat zo super is aan food? Het redt
Lees verder >

Smoothies zijn hip. Of tenminste, dat lijkt zo. Je kunt
Lees verder >

Handige lijst met de te vermijden suikers. Wist je dat
Lees verder >

Misschien heb je ooit besloten dat je geen melk wilt
Lees verder >

Tegenwoordig is het thuis trainen steeds meer de norm. Er
Lees verder >

Eerder schreef ik twee artikelen over de producten en de
Lees verder >

Meer groenten eten, meer vezels eten, meer eiwitten binnenkrijgen... alles
Lees verder >

Als je een 50+'er bent of kent, opgelet! Er is
Lees verder >

Superfoods: blijven die hip? Hoe ziet het fastfood van de
Lees verder >

Omdat ik deze week eigenlijk vakantie heb maar toch iets
Lees verder >

Voor Ze.nl schreef ik een artikel met tips om je
Lees verder >

Ik blijf hardlopen en ik blijf dus om me heen
Lees verder >

Zelf tomatensaus maken vind ik soms teveel moeite. Maar: als
Lees verder >

Jaren geleden rende ik met de Microsoft Health Band. Daarna
Lees verder >

Hoera, je kunt hardlopen! Maar hoe ga je van 5
Lees verder >

Als ik een dubbeltje kreeg voor elke keer dat iemand
Lees verder >

Er zijn diëten of leefstijlen waarbij je geen eiwitten combineert
Lees verder >

Stel, je vindt bewegen maar vervelend. Het liefst kom je nooit
Lees verder >

Je hoeft niet gelijk fanatiek hard te lopen om gezond
Lees verder >

Als je op zoek bent naar eiwitrijke voeding, dan kom
Lees verder >

Recent onderzoek toont aan dat van pepers afvallen een heel
Lees verder >

Zo eens in de zoveel tijd waag ik me aan
Lees verder >

Deze dubbelzinnige titel heb ik niet voor niets gekozen: van
Lees verder >

'Ik eet echt al wéken gezond, maar ik er zie
Lees verder >

Kun je jezelf kalmeren met voeding als je ergens benauwd
Lees verder >

Willem & Drees: biologisch, maar nog niet heel praktisch De
Lees verder >

Ik ben geen fan van diëten, eerder van eten. Toch
Lees verder >

Wim Hof staat bekend als The Ice Man en hij
Lees verder >

Met health bands en sleep trackers en de bekende Fit
Lees verder >

De eerste keer dat ik de term Yasso 800 tegenkwam,
Lees verder >

Met sommige moderne diëten en levensstijlen ga je terug naar
Lees verder >

Is je kind te druk? Dan moet je minderen met
Lees verder >

Wat? Wax op appels? Ja, dat zit er soms op.
Lees verder >

Een tijd geleden zag ik op verschillende sites de stapel
Lees verder >

Vergeet BMI en gewicht. Dat zegt helemaal niets over je
Lees verder >

Of je nu op een verpakking 'sap uit concentraat' ziet
Lees verder >

Niet stoppen met roken is meestal een optie die mensen
Lees verder >

Ik schreef al eerder een paar artikelen over de magnetron,
Lees verder >

Nou goed, dat klopt niet helemaal. Het moet eerder 'werk
Lees verder >

Toen ik een vriendin bezweet en boos aan zag komen
Lees verder >

Ze zijn helemaal hip en happening: 30 day challenges. Je
Lees verder >

Niet iedereen hoeft op dieet. Wanneer 'dieet' je nieuwe doel
Lees verder >

In 'Wie maken je dun?' maakt het programma een uitstapje in
Lees verder >

Ken je de uitdrukking NSFW? Deze uitdrukking wordt vaak meegestuurd
Lees verder >

Het liefst wil je vandaag nog van je blubberbuikje af. Of
Lees verder >

Waarom biologisch eten beter is of zou zijn kun je
Lees verder >

De meeste mensen denken dat 1,5 tot 2 liter water
Lees verder >

Natuurlijk wil je genieten. Gezond genieten het liefst. Maar hoe
Lees verder >

Wij volwassenen maken zaken soms onnodig moeilijk. Waarom eten we bijvoorbeeld
Lees verder >

Laatst las ik een artikel dat heel goed was als
Lees verder >

Er is een rijmpje dat zo gaat: 'Begin de dag
Lees verder >

Heb je flavonoïden nodig? Volgens wetenschapper en nobelprijswinnaar Albert Szent-Györgyi
Lees verder >

Gezonder genieten gaat soms ook om keuzes. Blog typen of
Lees verder >

'Je moet groentes niet koken,' zei iemand tegen mij, 'dan
Lees verder >