Main Content
Laat je inspireren!
De voordelen van gefermenteerde voeding
Wist je dat veel van onze dagelijkse voedingsmiddelen gefermenteerd zijn? ...
Wat je kunt eten om angst te verminderen
Kun je jezelf kalmeren met voeding als je ergens benauwd ...
Probiotica: niet alleen goed voor je darmen
Waarschijnlijk weet je dat probiotica - ook wel 'gunstige bacteriën' ...
Over Maresa
Pizza? Op een site over gezonder genieten? Ja, ik vind de balans tussen gezond leven en genieten belangrijk.
Over mij
Ik houd van pizza, reizen en hardlopen. Sinds 2014 geniet ik gezonder.
SUP’en
Een SUP-board huren
Een tijdje terug schreef ik een artikel met tips over het kopen van een SUP-board ...
Door de sloten van Alkmaa...
Alkmaar kent een uitgebreid netwerk van slootjes, grachten en kanalen. Je kunt over het water ...
5 handige gadgets voor he...
Speciaal voor jou: 5 handige gadgets voor het SUP'en. De meeste gadgets kun je al ...
Hardlopen voor beginners en gevorderden
Met tips, trics, en slimme producten. Artikelen met wachtwoord kun je lezen als je lid bent van de nieuwsbrief.
Van Apple naar Garmin – welk sporthorloge kies je?
Jaren geleden rende ik met de Microsoft Health Band. Daarna stapte ik na een paar ...
Rondje Bergen 2019 – 40 jaar Rondje Bergen
In 2013, 2014, 2015, 2016, 2017 en 2018 deed ik mee aan Rondje Bergen (met ...
HP 5k 2019 – een virtuele hardloopwedstrijd voor het goede doel
Hoe doe je dat, een wereldwijde hardloopwedstrijd organiseren zonder dat iedereen fysiek op één plek ...
