[review] Rawlicious cocos biscuits

Steeds vaker kom ik in de supermarkt iets tegen waar ik oprecht blij van word. Niet (alleen) vanwege pure ingrediënten, maar vooral omdat er verslavend lekkere producten op de markt komen. Deze kokoskoekjes zijn daar een voorbeeld van!

Verpakkingen kunnen liegen. Deze spreekt wat mij betreft de waarheid.

Ten eerste: lieve Rawlicious, als jullie met nog meer van zulke lekkere producten komen, mag ik ze alsjeblieft testen? Goed, verder met het hoofdonderwerp (waar ik helaas niet voor gesponsord word): de koekjes.

Rawlicious cocos biscuits

Deze organische koekjes zijn verrassend zoet en verrassend lekker. ‘Wat voor gekke toevoegingen zou het hebben?’ dacht ik dan ook gelijk (je bent kritisch of je bent het niet). Wat blijkt? Dit zijn de ingrediënten:

Ingrediënten rawlicous coco biscuits: gedroogde kokosnoot (41%), dadels (25%), cashewnoten (21%), rozijnen (8%), verse gember (2.5%), vanillepoeder (1%), keltisch zeezout

Alles is afkomstig van biologische landbouw. Je moet ze niet elke dag vrolijk naar binnen werken, want ze zijn calorierijk. Per 100 gram zit je bijna aan de 600 kilocalorieën. Maar: daarvan zijn heel veel calorieën vooral gezond. Gezonde, onverzadigde vetten, goede eiwitten, en ook voedingsvezels.

Allemaal hartstikke leuk, maar we gaan door naar de belangrijkste vraag: smaakt het?

De coco biscuits komen van de Rawlicious Food Company.

Zijn ze lekker?

Ja! Natuurlijk valt er over smaak niet te twisten (of, als je het goed bekijkt, juist wel), maar ik was blij verrast. Zoet, een lekkere bite, en zelfs met een gevaarlijk verslavingsgehalte. Je bent dus gewaarschuwd.

Zijn ze gezond?

Ja en nee. Als je oplet met vet is het geen aanrader om een hele zak leeg te eten. Ook qua suikers is het niet de lichtste snack. Maar: alles is wel natuurlijk. De onverzadigde vetten, de vezels en de eiwitten geven je de nodige bouwstoffen. Om je een idee te geven vergeleek ik ze met kokosmakronen en de ‘gezonde’ Sultana Yofruit met ananas en kokos.

	Rawlicious cocos biscuits	Kokosmakronen	Sultana YoFruit ananas & kokos
kcal per 100 gram	592	450	410
vet	47 gram	18 gram	10,2 gram
waarvan verzadigd vet	33,2 gram	16 gram	4,6 gram
enkelvoudig onverzadigd vet	9,2 gram	1,5 gram	0
meervoudig onverzadigd vet	2,33 gram	0,5 gram	0
koolhydraten	37,33 gram	65 gram	73,8 gram
waarvan suikers	23,33 gram	52 gram	39 gram
voedingsvezels	9,33 gram	4,5 gram	2,2 gram
eiwitten	9,7 gram	4,5 gram	5,3 gram
lijst ingrediënten	Gedroogde kokosnoot* (41%), dadels* (25%), cashewnoten* (21%), rozijnen* (8%), verse gember* (2.5%), vanillepoeder* (1%), keltisch zeezout * Afkomsting van biologische landbouw.	Suiker, 27% kokos, scharrelEI-eiwit, glucose-fructosestroop, TARWEbloem, aardappelzetmeel, zonnebloemolie, gedroogde glucosestroop, voedingszuur (citroenzuur), rijsmiddel (E503), natuurlijk aroma	* zie onder: de lijst was nogal lang en rekte deze tabel behoorlijk uit. Het zijn denk ik meer dan 30 verschillende ingrediënten.
porties: verpakking en koekjes	60 gram (3 tot 4 gram per koekje)	270 gram (34 gram per koekje)	178 gram (17,8 gram per koekje)

Wat betreft eiwitten en vezels winnen de rawlicious biscuits het makkelijk. Ook qua gezonde vetten en gezonde ingrediënten zou ik zelf eerder kiezen voor de organische koekjes. De portionering vind ik daarbij handig: drie koekjes wegen een stuk minder dan één koekje van de andere snacks. Tot slot: alhoewel er veel koolhydraten in de koekjes zitten, is bij de andere koekjes het aandeel suikers daarin een stuk hoger.

* Sultana YoFruit ananas-kokos: TARWEbloem, vruchtenvulling 31% [rozijnen 24%, glucose-fructosestroop, suiker, bevochtigingsmiddel (glycerine), ananas puree 0,7%, TARWEzemelen, rijstebloem, geleermiddel (pectine), citroenzuur, zuurteregelaars (natriumcitraat, calciumcitraat), kokos 0,13%], glaceer 18% [suiker, plantaardige vetten (palm, shea), LACTOSE en MELKeiwitten, magere gefermenteerde MELKpoeder 1%, volle MELKpoeder, magere MELKpoeder, emulgator (SOJAlecithine), citroenzuur, aroma], suiker, plantaardige olie (zonnebloem), maltodextrine, calciumcarbonaat, emulgatoren (SOJAlecithine, E472e), LACTOSE en MELKeiwitten, glucosestroop, magere MELKpoeder, zout, rijsmiddelen (natriumcarbonaten, dinatriumdifosfaat, ammoniumcarbonaten), aroma, citrusvezel. Kan sporen bevatten van: noten, sesamzaad en ei.

Heb jij deze koekjes al geprobeerd? Wat vond je ervan?