Wat voor type sporter ben jij?

Als het om sporten gaat, vindt de één het fantastisch en moet de ander de motivatie van ver halen… wat voor sporter ben jij?

Jij doet aan alles mee, en het liefst sport je elke dag. Je vindt dan ook bijna alles leuk! De ene sport doe je wat fanatieker dan de ander, maar je hebt niet per se voorkeur. Het belangrijkste is dat je je energie kwijt kunt. De ene week doe je dat door fanatiek rondjes te rennen (door het huis, op zoek naar je sleutels, bijvoorbeeld) en de andere week sluit je je actief aan bij een sportgroep om keihard te gaan boot campen. Je bent overal voor in! Je grootste uitdaging? Volhouden!

Je neemt sporten niet al te serieus. Het moet tenslotte leuk blijven! Je bent daarom niet wekelijks in de sportschool te vinden (geen abonnement voor jou!) want je wilt je nergens aan binden. Met mooi weer fiets je naar je werk, maar met regen pak je liever de auto of het openbaar vervoer. Groepssporten geven je teveel verplichtingen, dus die laat je liever links liggen – tenzij je een sport vindt waar je echt van geniet. In sommige gevallen krijg je je beweging niet eens door te sporten, maar door te shoppen, met kinderen te spelen, of te rennen voor de bus. Het hoeft geen sport te heten om een sport te zijn, je ziet wel hoe het uitkomt.

hetmoetmaarsporter
Je sport. Niet omdat het kan, maar omdat het moet.

Je lijkt op de hyperactieve sporter, maar bent een stuk meer gefocust. Je hebt één of meerdere sporten die je beoefent en daar ga je ook echt voor. Extra trainingen, meedoen aan wedstrijden… jij doet het allemaal! Daarbij investeer je graag in nieuwe spullen die je training de moeite waard maken. In extreme gevallen pas je zelfs je manier van leven aan op je sport. Jij gaat er echt voor!

nietsporter

De mens is niet gemaakt om te sporten. De afstandsbediening pakken als hij drie meter verder ligt vind je al een Aanzienlijke Inspanning – en die afkorting is niet voor niets AI!, want zoveel pijn doet het je. Van sporten raak je vooral geblesseerd. En moe. Daarover gesproken: je duikt je bed weer in. Er zijn series die bekeken moeten worden. Hé, iemand moet het doen!

Je bent gek op sport en het liefst doe je aan alles mee. Je lijkt op de hyperactieve sporter, maar met een groot verschil: je lichaam zit je in de weg! Jij bent steeds degene die op de Eerste Hulp eindigt met een gebroken pink. De fysiotherapeut spreek je vaker dan je beste vrienden en vlak voor die Ene Belangrijke Wedstrijd stoot jij je grote teen zo hard dat je bijna niet kunt bewegen. Tip: doe rustig aan en weet wanneer je moet stoppen – zoek desnoods een veilige(re) sport die voor je werkt!

Je bent zo’n beetje de tegenpool van de hyperactieve sporter. Elk sportmoment betekent voor jou ontspanning. Yoga, tai-chi en andere sporten waarbij je echt tot jezelf komt passen perfect bij jou. Luisteren naar je lijf staat centraal bij je trainingen, die je het liefst combineert met meditatie-en ademhalingsoefeningen. Eigenlijk zie je sporten niet eens als sporten: het is gewoon een goede manier van omgaan met je lichaam.

gelegenheidssporter

Jij sport alleen als het toevallig zo uitkomt. Eens per jaar sta je bijvoorbeeld op ski’s of snowboard, en de rest van het jaar doe je eigenlijk niets. Het kan ook zijn dat je elk jaar één of twee keer deelneemt aan een wandelevenementen. Hoe dan ook: je sport alleen als er iets bijzonders aan de hand is. Tip om meer te sporten: vind iets dat zo leuk is dat je er gelegenheid voor máákt!

alternatievesporter

Het is nog niet Hip of jij doet het al. Als alternatieve sporter ben je altijd op zoek naar iets dat net anders is. Jij was de eerste op mini-ski’s (of BigFoots) en SUP’en deed jij al lang voordat de sterren uit Hollywood dit fenomeen ontdekten. Jij weet gewoon steeds iets nieuws te vinden om jezelf fysiek mee uit te dagen! Je grootste valkuil? Verveling!

kijkmij

Jouw motto: ‘Pics or it didn’t happen’. Als je je work-out niet uitgebreid hebt gedeeld, had je net zo goed niet kunnen gaan. Voor de ene kijk-mij-sporter werken likes en hartjes en bewondering als motivatie – prima! Het kan ook zijn dat je weet dat je goed bezig bent en dat graag bevestigd ziet. Het enige risico dat je loopt is dat anderen je overdreven vinden. Maar… tja, dat is toch zeker hun probleem?

gezellig

Sporten? Leuk, maar alleen als je beste vriend(in) ook gaat. Zegt diegene af? Ja sorry, maar dan laat jij het er ook bij zitten. Je bent gek op teamsporten en houdt ervan om gezellig bij te kletsen voor, tijdens (bij minder intensieve trainingen) en na het sporten. Een drankje na het sporten sla je ook niet af. Je bent een echt gezelligheidsdier!

Welk type sporter ben jij? En welke types ken je in je omgeving?