Main Content
Laat je inspireren!
3 feestelijke drankjes met minder kerstkilo’s
Geen extra kerstkilo's, wel lekker drinken? Maak dan deze alcoholvrije ...
Minder eten in december – 10 tips
Kerstkilo's, aankomen tijdens de feestdagen... heb je daar last van? ...
Hoe gezond zijn kant-en-klaarmaaltijden uit de supermarkt?
De grotere supermarkten doen hun best om in te spelen ...
Wat voor meerwaarde heeft een personal trainer?
Vroeger konden alleen celebrities er eentje betalen: een personal trainer ...
Wim Hof-training: helpt een ijsbad met je weerstand?
Wim Hof staat bekend als The Ice Man en hij ...
Over Maresa
Pizza? Op een site over gezonder genieten? Ja, ik vind de balans tussen gezond leven en genieten belangrijk.
Over mij
Ik houd van pizza, reizen en hardlopen. Sinds 2014 geniet ik gezonder.
Hardlopen voor beginners en gevorderden
Met tips, trics, en slimme producten. Artikelen met wachtwoord kun je lezen als je lid bent van de nieuwsbrief.
Dam tot dam 2015
Begin dit jaar liep ik mijn eerste halve marathon in Egmond en volgend jaar wil ik ...
Vergeetachtig? Lopen of joggen helpt!
Je hoeft niet gelijk fanatiek hard te lopen om gezond te blijven. Sterker nog: joggen ...
